Compreender para Transformar

“O que fazemos repetidamente se torna mais fácil, não que a natureza da tarefa tenha mudado, mas porque nossa capacidade de realizá-la melhorou.” – Edward Thorndike

Blog

Ver tudo
  • Treinamento de Habilidades em DBT

    Treinamento de Habilidades em DBT

    O livro Treinamento de Habilidades em DBT (Dialectical Behavior Therapy), escrito por Marsha Linehan (2015), é um guia abrangente que apresenta as bases teóricas e práticas da Terapia Comportamental Dialética...

    Treinamento de Habilidades em DBT

    O livro Treinamento de Habilidades em DBT (Dialectical Behavior Therapy), escrito por Marsha Linehan (2015), é um guia abrangente que apresenta as bases teóricas e práticas da Terapia Comportamental Dialética...

  • Emoções na Análise do Comportamento

    Emoções na Análise do Comportamento

    Na Análise do Comportamento, as emoções não são vistas como entidades independentes ou estados internos misteriosos, mas como comportamentos que podem ser observados, descritos e analisados. B. F. Skinner, um...

    Emoções na Análise do Comportamento

    Na Análise do Comportamento, as emoções não são vistas como entidades independentes ou estados internos misteriosos, mas como comportamentos que podem ser observados, descritos e analisados. B. F. Skinner, um...

  • Entendendo a Depressão: Uma Visão Clínica e Comportamental

    Entendendo a Depressão: Uma Visão Clínica e Com...

      A depressão é uma das condições mais prevalentes no mundo moderno, e, infelizmente, ela ainda é comumente subdiagnosticada, mal compreendida e desvalorizada. Muitos a confundem com tristeza profunda ou...

    Entendendo a Depressão: Uma Visão Clínica e Com...

      A depressão é uma das condições mais prevalentes no mundo moderno, e, infelizmente, ela ainda é comumente subdiagnosticada, mal compreendida e desvalorizada. Muitos a confundem com tristeza profunda ou...

1 3
Ver tudo

Quotes

  • A ciência é uma maneira de aprender sobre o mundo sem ser enganado por nossas próprias percepções.
    (Skinner, B.F. Science and Human Behavior, 1953)

  • A chave para exercer força de vontade é entender como os hábitos funcionam e então trabalhar para transformá-los.
    (Duhigg, C. O Poder do Hábito, 2012)

  • Os desafios são o que fazem a vida interessante, e superá-los é o que dá sentido à vida.
    (Dweck, C. S. Mindset: A nova psicologia do sucesso, 2006)
Saiba mais